Kickboxen (ab 17 Jahren)

Kickboxen ist eine moderne Kampfsportart, bei der die Kämpfer Boxschläge und Fußtechniken ausführen. Die Anforderungen an Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer werden deinem Körper alles abverlangen.

Neben sportspezifischer Fitness lernt ihr die verschiedenen Kickboxtechniken kennen und setzt diese beim Schattenboxen, Pratzentraining und im Sparring um.

Sicherheit, Disziplin und Respekt werden dabei groß geschrieben.

Ein Trainer mit mehr als 30 Jahren Kickboxerfahrung steht euch dabei zur Seite.