Muay Thai (Thaiboxen)

Muay Thai ist eine traditionelle Kampfkunst aus Thailand und gilt als eine der effektivsten Standkampfsportarten der Welt. Es kombiniert Techniken mit Fäusten, Ellbogen, Knien und Beinen – bekannt als die „Kunst der acht Gliedmaßen“. Im Training werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und mentale Stärke gefördert.
Ob du deine Fitness verbessern, Selbstverteidigung lernen oder dich einfach auspowern möchtest – Muay Thai bietet ein intensives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für jedes Level.