Nordic Walking - Gesundheit gestalten mit einem Programm zur allgemeinen Ausdauerförderung

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„Nordic - Walking " ist eine neue Form des Walkings, die aus Finnland stammt und sich aus dem Sommertraining der finnischen Skilangläufer entwickelt hat. In unseren Breitengraden wird diese neue Variation immer beliebter. Speziell für das "Nordic - Walking" entwickelte Stöcke entlasten zum einen die Gelenke sowie die Nackenpartien. Durch den dynamischen Einsatz der Stöcke ist die Intensität jedoch um ca. 40 % höher als beim Walken ohne Stöcke. Durch dieses Ganzkörpertraining kommt man schon nach kurzer Zeit in den Bereich der Fettverbrennung.

Die Stöcke können gegen eine geringe Leihgebühr zur Verfügung gestellt werden !

Termine

09.04.2024 - 02.07.2024
Veranstaltungen: 2

Dienstags
16:00 - 17:00 Uhr

Leitung

Manfred Linzenich

Anmeldung

1 / 20 Plätze
Es sind Anmeldungen möglich.
Teilnehmer mit Vereinsmitgliedschaft BTV Mitglied, ermäßigt 67,00 €
Teilnehmer mit Vereinsmitgliedschaft BTV Mitglied, normal 73,00 €
Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft Kursgebühr, ermäßigt 86,50 €
Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft Kursgebühr, normal 96,00 €

Nächste Termine

Di., 25.06.2024 16:00 - 17:00
Parkplatz Wasserturm
Di., 02.07.2024 16:00 - 17:00
Parkplatz Wasserturm
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Veranstaltungsort

Parkplatz Wasserturm
Liblarer Str.
50321 Brühl
Deutschland