Barre Training – Fitness & Ballett an der Ballettstange
Erlebe ein einzigartiges Workout, das die Kraft des Functional Trainings mit der Eleganz des Balletts verbindet! Beim Barre Training trainierst du an der Ballettstange und kombinierst fließende, kontrollierte Bewegungen mit gezielten Kraftübungen. Elemente aus Tanz, Pilates und Fitness stärken deine Tiefenmuskulatur, verbessern deine Haltung und fördern deine Flexibilität.
Durch die Arbeit an der Ballettstange gewinnst du zusätzliche Stabilität und kannst deine Bewegungen noch präziser ausführen – für eine schlanke, definierte Silhouette und mehr Körperspannung. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, dieses Workout bringt dich in Bestform!
