Nordic Walking - Gesundheit gestalten mit einem Programm zur allgemeinen Ausdauerförderung
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„Nordic - Walking " ist eine neue Form des Walkings, die aus Finnland stammt und sich aus dem Sommertraining der finnischen Skilangläufer entwickelt hat. In unseren Breitengraden wird diese neue Variation immer beliebter. Speziell für das "Nordic - Walking" entwickelte Stöcke entlasten zum einen die Gelenke sowie die Nackenpartien. Durch den dynamischen Einsatz der Stöcke ist die Intensität jedoch um ca. 40 % höher als beim Walken ohne Stöcke. Durch dieses Ganzkörpertraining kommt man schon nach kurzer Zeit in den Bereich der Fettverbrennung.
Die Stöcke können gegen eine geringe Leihgebühr zur Verfügung gestellt werden !
Termine
09.04.2024 - 02.07.2024
Veranstaltungen:
0
Leitung
Manfred Linzenich
Anmeldung
Alter: Von 16 bis 99 Jahren1 / 20 Plätze
Es ist keine Teilnahme möglich.
Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft Kursgebühr, normal | 96,00 € |
Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft Kursgebühr, ermäßigt | 86,50 € |
Teilnehmer mit Vereinsmitgliedschaft BTV Mitglied, normal | 73,00 € |
Teilnehmer mit Vereinsmitgliedschaft BTV Mitglied, ermäßigt | 67,00 € |