Yoga in der Schwangerschaft (1)

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In unseren Schwangerschaftsyoga-Kursen darfst du dich gemeinsam mit anderen Schwangeren bewegen, anstrengen, Grenzen wahrnehmen, entspannen, deinen Atem und Körper spüren. Im Zentrum steht dabei immer dein Kontakt zu dir selbst und zu deinem ungeborenen Kind.

Durch das wertfreie Wahrnehmen während der Asanas (körperliche Übungen), Pranayama- (Atemübungen) und Meditationsübungen lernen wir, unserem Körper und unserer Intuition wieder zu vertrauen.

Die Themen Vertrauen, Entspannung und Erdung spielen besonders in der Schwangerschaft und während der Geburt eine ganz zentrale Rolle, weshalb sie auch immer wichtiger Teil unserer Yogaklassen sind. Der Körper wird wie nebenbei gekräftigt und gelockert.

Du kannst zu jedem Zeitpunkt deiner Schwangerschaft einsteigen - wir achten darauf, alternative Übungen anzubieten, damit sich niemand überfordert fühlt.

 

Die Kursgebühren werden mit mindestens 75,00 € von den Krankenkassen unterstüzt.

 

Termine

08.04.2024 - 01.07.2024
Veranstaltungen: 2

Montags
18:45 - 19:45 Uhr

Leitung

. N.N.

Anmeldung

0 / 6 Plätze
Es sind Anmeldungen möglich.
Teilnehmer mit Vereinsmitgliedschaft BTV Mitglied, ermäßigt 187,00 €
Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft Gebühr, normal 210,00 €

Nächste Termine

Mo., 24.06.2024 18:45 - 19:45
Wilmas Tante
Mo., 01.07.2024 18:45 - 19:45
Wilmas Tante
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Veranstaltungsort

Wilmas Tante
Kölnstraße 49
50321 Brühl
Deutschland