Outdoor Fitness für Frauen

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Durch funktionelle Übungen – überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht – werden die Fitness-Faktoren Kraft, Koordination, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit ganzheitlich trainiert. Es geht um Elemente, die in jeder Sportart, aber auch in Alltagsbewegungen entscheidend sind. Dazu werden Baumstämme, Bänke, Mauern, Treppen und alles, was unsere natürliche Umgebung so hergibt, genutzt. Der gegenseitige Ansporn und der gemeinsame  Spaß werden einem Verborgenes entlocken.

Termine

17.08.2023 - 14.12.2023
Veranstaltungen: 0

Leitung

Annette Bertram

Anmeldung

Es sind keine Anmeldungen mehr möglich.
Teilnehmer mit Vereinsmitgliedschaft BTV Mitglied, ermäßigt 111,00 €
Teilnehmer mit Vereinsmitgliedschaft BTV Mitglied, normal 121,50 €
Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft Kursgebühr, ermäßigt 137,00 €
Teilnehmer ohne Vereinsmitgliedschaft Kursgebühr, normal 152,00 €