Fit mit Baby -Mama in Bewegung

Dieses BTV-Kurskonzept richtet sich sowohl an Mütter, die nach der Geburt ihres Kindes wieder Lust auf Sport haben, als auch an alle anderen Betreuungspersonen, die mit Baby fit werden oder bleiben möchten. Funktionelles Training und Übungen, die sich an der Pilates-Methode orientieren helfen, Energie für den Alltag zu tanken. Ein Babysitter ist nicht nötig, da der Nachwuchs mitgebracht werden kann. Mitunter werden die Babys selbst auch kurzerhand zum Trainingsgerät umfunktioniert. Eine Teilnahme am Kurs wird erst nach Beendigung der Rückbildungsgymnastik (ca.16 Wochen nach der Geburt) empfohlen.