Nordic - Walking

"Nordic - Walking " ist eine neue Form des Walkings, die aus Finnland stammt und sich aus dem Sommertraining der finnischen Skilangläufer entwickelt hat. In unseren Breitengraden wird diese neue Variation immer beliebter. Speziell für das "Nordic - Walking" entwickelte Stöcke entlasten zum einen die Gelenke sowie die Nackenpartien. Durch den dynamischen Einsatz der Stöcke ist die Intensität jedoch um ca. 40 % höher als beim Walken ohne Stöcke. Durch dieses Ganzkörpertraining kommt man schon nach kurzer Zeit in den Bereich der Fettverbrennung.

Die Stöcke können gegen eine geringe Leihgebühr zur Verfügung gestellt werden !

 

2002G20 Nordic Walking - Gesundheit gestalten mit einem Programm zur allgemeinen Ausdauerföderung
Kursnummer 2002G20
Datum 08.09.2020 bis 27.10.2020
Ort Parkplatz Wasserturm
Termin dienstags, 17:00 - 18:00
Dauer 8 x 60 Min.
Kursleiter Manfred Linzenich
Preise
BTV Mitglied, ermäßigt 19,50 € EUR
BTV Mitglied, normal 21,00 € EUR
Kursgebühr, ermäßigt 32,50 € EUR
Kursgebühr, normal 36,00 € EUR
Kursbelegung Anmeldung möglich. Anmeldung möglich.
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2002G21 Nordic Walking - Gesundheit gestalten mit einem Programm zur allgemeinen Ausdauerföderung
Kursnummer 2002G21
Datum 09.09.2020 bis 16.12.2020
Ort Parkplatz Wasserturm
Termin mittwochs, 11:00 - 12:00
Dauer 15 x 60 Min.
Kursleiter Manfred Linzenich
Preise
BTV Mitglied, ermäßigt 37,00 € EUR
BTV Mitglied, normal 39,00 € EUR
Kursgebühr, ermäßigt 61,00 € EUR
Kursgebühr, normal 67,50 € EUR
Kursbelegung Anmeldung möglich. Anmeldung möglich.
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