Nordic - Walking

"Nordic - Walking " ist eine neue Form des Walkings, die aus Finnland stammt und sich aus dem Sommertraining der finnischen Skilangläufer entwickelt hat. In unseren Breitengraden wird diese neue Variation immer beliebter. Speziell für das "Nordic - Walking" entwickelte Stöcke entlasten zum einen die Gelenke sowie die Nackenpartien. Durch den dynamischen Einsatz der Stöcke ist die Intensität jedoch um ca. 40 % höher als beim Walken ohne Stöcke. Durch dieses Ganzkörpertraining kommt man schon nach kurzer Zeit in den Bereich der Fettverbrennung.

Die Stöcke können gegen eine geringe Leihgebühr zur Verfügung gestellt werden !

 

2203G21 Nordic Walking - Gesundheit gestalten mit einem Programm zur allgemeinen Ausdauerföderung
Kursnummer 2203G21
Datum 16.08.2022 bis 25.10.2022
Ort Parkplatz Wasserturm
Termin dienstags, 17:00 - 18:00
Dauer 9 x 60 Min.
Kursleiter Manfred Linzenich
Preise
BTV Mitglied, ermäßigt 34,00 € EUR
BTV Mitglied, normal 37,00 € EUR
Kursgebühr, ermäßigt 48,50 € EUR
Kursgebühr, normal 54,00 € EUR
Kursbelegung Anmeldung möglich. Anmeldung möglich.
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2203G21 Nordic Walking - Gesundheit gestalten mit einem Programm zur allgemeinen Ausdauerföderung
Kursnummer 2203G21
Datum 17.08.2022 bis 14.12.2022
Ort Parkplatz Wasserturm
Termin donnerstags, 11:00 - 12:00
Dauer 15 x 60 Min.
Kursleiter Manfred Linzenich
Preise
BTV Mitglied, ermäßigt 61,00 € EUR
BTV Mitglied, normal 65,50 € EUR
Kursgebühr, ermäßigt 86,50 € EUR
Kursgebühr, normal 96,00 € EUR
Kursbelegung Anmeldung möglich. Anmeldung möglich.
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