Kurssystem im Brühler Turnverein 1879 e.V.
Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining
Präventive Angebote für das Muskel – Skelett – System
"Aua, mein Rücken!“ – Verspannungen und Schmerzen im Bereich des Nackens oder der Lendenwirbelsäule gehören heute leider zu häufig geäußerten Beschwerden. Schuld daran sind meist zu langes Sitzen oder Stehen, falsches Bücken und nicht zuletzt mangelnde Bewegung. Die Rückentrainingskurse lockern bzw. kräftigen die Lenden- und Nackenmuskulatur und zeigen Wege, Fehlhaltungen der Wirbelsäule vorzubeugen. In den einzelnen Kursen setzten unsere erfahrenen und kompetenten Kursreferenten verschiedenen Themenschwerpunkte gesetzt. Die Palette reicht hier von Entspannung über Einsatz von Kleingeräten bis hin zu speziellen Programm für ältere Teilnehmer.
| 2002G01 Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining | |||||||||
| Kursnummer | 2002G01 | ||||||||
| Datum | 10.09.2020 bis 17.12.2020 | ||||||||
| Ort | BTV - SP / KH 3 | ||||||||
| Termin | donnerstags, 19:00 - 20:00 | ||||||||
| Dauer | 15 x 60 Min. | ||||||||
| Kursleiter | Vassiliki Alexaki-Slawik | ||||||||
| Preise |
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| Kursbelegung |  Anmeldung möglich. |
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| 2002G02 Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining | |||||||||
| Kursnummer | 2002G02 | ||||||||
| Datum | 10.09.2020 bis 17.12.2020 | ||||||||
| Ort | BTV - SP / KH 3 | ||||||||
| Termin | donnerstags, 20:00 - 21:00 | ||||||||
| Dauer | 15 x 60 Min. | ||||||||
| Kursleiter | Vassiliki Alexaki-Slawik | ||||||||
| Preise |
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| Kursbelegung | Anmeldung möglich. |
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| 2002G03 Haltung u. Bewegung durch Ganzköpertraining | |||||||||
| Kursnummer | 2002G03 | ||||||||
| Datum | 07.09.2020 bis 14.12.2020 | ||||||||
| Ort | BTV - SP / KH 1 | ||||||||
| Termin | montags, 10:00 - 11:30 | ||||||||
| Dauer | 15 x 90 Min. | ||||||||
| Kursleiter | Wolfgang Peuckert | ||||||||
| Preise |
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| Kursbelegung |  Kurs leider schon voll. Keine Anmeldung mehr möglich. |
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| 2002G04 Haltung u. Bewegung durch Ganzkörpertraining | |||||||||
| Kursnummer | 2002G04 | ||||||||
| Datum | 08.09.2020 bis 15.12.2020 | ||||||||
| Ort | BTV - SP / KH 2 | ||||||||
| Termin | dienstags, 10:00 - 11:00 | ||||||||
| Dauer | 15 x 60 Min. | ||||||||
| Kursleiter | Manfred Linzenich | ||||||||
| Preise |
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| Kursbelegung | Kurs leider schon voll. Keine Anmeldung mehr möglich. |
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| 2002G05 Haltung u. Bewegung durch Ganzkörpertraining | |||||||||
| Kursnummer | 2002G05 | ||||||||
| Datum | 07.09.2020 bis 14.12.2020 | ||||||||
| Ort | BTV - SZ / MZH 4 | ||||||||
| Termin | montags, 09:45 - 10:30 | ||||||||
| Dauer | 15 x 45 Min. | ||||||||
| Kursleiter | Gabi Schmidt-Schalwig | ||||||||
| Preise |
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| Kursbelegung |  Schnelle Anmeldung empfohlen! |
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| 2002G06 Haltung u. Bewegung durch Ganzkörpertraining | |||||||||||
| Kursnummer | 2002G06 | ||||||||||
| Datum | 10.09.2020 bis 17.12.2020 | ||||||||||
| Ort | BTV - SZ / MZH 4 | ||||||||||
| Termin | donnerstags, 09:30 - 10:30 | ||||||||||
| Dauer | 15 x 60 Min. | ||||||||||
| Kursleiter | Thomas Horstkamp, Gisela Lücke | ||||||||||
| Preise |
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| Kursbelegung | Schnelle Anmeldung empfohlen! |
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| 2002G07Haltung u. Bewegung durch Ganzkörpertraining | |||||||||
| Kursnummer | 2002G07 | ||||||||
| Datum | 08.09.2020 bis 15.12.2020 | ||||||||
| Ort | BTV - SP / KH 2 | ||||||||
| Termin | dienstags, 08:45 - 10:00 | ||||||||
| Dauer | 15 x 75 Min. | ||||||||
| Kursleiter | Manfred Linzenich | ||||||||
| Preise |
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| Kursbelegung | Anmeldung möglich. |
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| 2002G08 Haltung u. Bewegung durch Ganzkörpertraining | |||||||||
| Kursnummer | 2002G08 | ||||||||
| Datum | 10.09.2020 bis 17.12.2020 | ||||||||
| Ort | BTV - SP / KH 2 | ||||||||
| Termin | donnerstags, 09:00 - 10:30 | ||||||||
| Dauer | 15 x 90 Min. | ||||||||
| Kursleiter | Manfred Linzenich | ||||||||
| Preise |
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| Kursbelegung | Anmeldung möglich. |
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| 2002G30 Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining | |||||||||
| Kursnummer | 2002G30 | ||||||||
| Datum | 07.09.2020 bis 14.12.2020 | ||||||||
| Ort | BTV - SP / KH 3 | ||||||||
| Termin | montags, 18:30 - 19:30 | ||||||||
| Dauer | 15 x 60 Min. | ||||||||
| Kursleiter | Claudia Fischer | ||||||||
| Preise |
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| Kursbelegung | Anmeldung möglich. |
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| 2002G31 Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining | |||||||||
| Kursnummer | 2002G31 | ||||||||
| Datum | 08.09.2020 bis 15.12.2020 | ||||||||
| Ort | BTV-SZ / MZR 1 | ||||||||
| Termin | dienstags, 18:45 - 19:45 | ||||||||
| Dauer | 15 x 60 Min. | ||||||||
| Kursleiter | Afra Helfer-Schmidt | ||||||||
| Preise |
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| Kursbelegung | Anmeldung möglich. |
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| 2002G32 Haltung u. Bewegung durch Ganzkörpertraining (Pilates) | |||||||||
| Kursnummer | 2002G32 | ||||||||
| Datum | 08.09.2020 bis 15.12.2020 | ||||||||
| Ort | BTV - SP / KH 1 | ||||||||
| Termin | dienstags, 19:00 - 20:00 | ||||||||
| Dauer | 15 x 60 Min. | ||||||||
| Kursleiter | Nicole Reuber | ||||||||
| Preise |
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| Kursbelegung | Kurs leider schon voll. Keine Anmeldung mehr möglich. |
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| 2002G33 Haltung u. Bewegung durch Ganzkörpertraining (Pilates) | |||||||||
| Kursnummer | 2002G33 | ||||||||
| Datum | 08.09.2020 bis 15.12.2020 | ||||||||
| Ort | BTV-SZ / MZR 1 | ||||||||
| Termin | dienstags, 19:45 - 20:45 | ||||||||
| Dauer | 15 x 60 Min. | ||||||||
| Kursleiter | Afra Helfer-Schmidt | ||||||||
| Preise |
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| Kursbelegung | Kurs leider schon voll. Keine Anmeldung mehr möglich. |
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| 2002G37 Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining (Pilates) | |||||||||
| Kursnummer | 2002G37 | ||||||||
| Datum | 08.09.2020 bis 15.12.2020 | ||||||||
| Ort | BTV - SP / KH 1 | ||||||||
| Termin | dienstags, 20:00 - 21:00 | ||||||||
| Dauer | 15 x 60 Min. | ||||||||
| Kursleiter | Nicole Reuber | ||||||||
| Preise |
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| Kursbelegung | Schnelle Anmeldung empfohlen! |
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| 2002G34 Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining (Pilates) | |||||||||
| Kursnummer | 2002G34 | ||||||||
| Datum | 09.09.2020 bis 16.12.2020 | ||||||||
| Ort | Pehle | ||||||||
| Termin | mittwochs, 17:45 - 18:45 | ||||||||
| Dauer | 15 x 60 Min. | ||||||||
| Kursleiter | Afra Helfer-Schmidt | ||||||||
| Preise |
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| Kursbelegung | Anmeldung möglich. |
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| 2002G36 Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining (Pilates) | |||||||||
| Kursnummer | 2002G36 | ||||||||
| Datum | 09.09.2020 bis 16.12.2020 | ||||||||
| Ort | Pehle | ||||||||
| Termin | mittwochs, 19:45 - 20:45 | ||||||||
| Dauer | 15 x 60 Min. | ||||||||
| Kursleiter | Afra Helfer-Schmidt | ||||||||
| Preise |
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| Kursbelegung | Schnelle Anmeldung empfohlen! |
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| 2002G35 Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining (Pilates) | |||||||||
| Kursnummer | 2002G35 | ||||||||
| Datum | 09.09.2020 bis 16.12.2020 | ||||||||
| Ort | Pehle | ||||||||
| Termin | mittwochs, 18:45 - 19:45 | ||||||||
| Dauer | 15 x 60 Min. | ||||||||
| Kursleiter | Afra Helfer-Schmidt | ||||||||
| Preise |
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| Kursbelegung | Kurs leider schon voll. Keine Anmeldung mehr möglich. |
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