Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Präventive Angebote für das Muskel – Skelett – System

"Aua, mein Rücken!“ – Verspannungen und Schmerzen im Bereich des Nackens oder der Lendenwirbelsäule gehören heute leider zu häufig geäußerten Beschwerden. Schuld daran sind meist zu langes Sitzen oder Stehen, falsches Bücken und nicht zuletzt mangelnde Bewegung. Die  Rückentrainingskurse  lockern bzw. kräftigen  die Lenden- und Nackenmuskulatur und zeigen Wege, Fehlhaltungen der Wirbelsäule vorzubeugen. In den einzelnen Kursen setzten unsere erfahrenen und kompetenten Kursreferenten verschiedenen Themenschwerpunkte gesetzt. Die Palette reicht hier von Entspannung über  Einsatz von Kleingeräten bis hin zu  speziellen  Programm für ältere Teilnehmer.

 

2002G01 Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining
Kursnummer 2002G01
Datum 10.09.2020 bis 17.12.2020
Ort BTV - SP / KH 3
Termin donnerstags, 19:00 - 20:00
Dauer 15 x 60 Min.
Kursleiter Vassiliki Alexaki-Slawik
Preise
BTV Mitglied, ermäßigt 70,50 € EUR
BTV Mitglied, normal 76,50 € EUR
Kursgebühr, ermäßigt 94,50 € EUR
Kursgebühr, normal 105,00 € EUR
Kursbelegung Anmeldung möglich. Anmeldung möglich.
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2002G02 Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining
Kursnummer 2002G02
Datum 10.09.2020 bis 17.12.2020
Ort BTV - SP / KH 3
Termin donnerstags, 20:00 - 21:00
Dauer 15 x 60 Min.
Kursleiter Vassiliki Alexaki-Slawik
Preise
BTV Mitglied, ermäßigt 70,50 € EUR
BTV Mitglied, normal 76,50 € EUR
Kursgebühr, ermäßigt 94,50 € EUR
Kursgebühr, normal 105,00 € EUR
Kursbelegung Anmeldung möglich. Anmeldung möglich.
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2002G03 Haltung u. Bewegung durch Ganzköpertraining
Kursnummer 2002G03
Datum 07.09.2020 bis 14.12.2020
Ort BTV - SP / KH 1
Termin montags, 10:00 - 11:30
Dauer 15 x 90 Min.
Kursleiter Wolfgang Peuckert
Preise
BTV Mitglied, ermäßigt 118,00 € EUR
BTV Mitglied, normal 129,00 € EUR
Kursgebühr, ermäßigt 142,00 € EUR
Kursgebühr, normal 157,50 € EUR
Kursbelegung Kurs leider schon voll. Keine Anmeldung mehr möglich. Kurs leider schon voll. Keine Anmeldung mehr möglich.
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2002G04 Haltung u. Bewegung durch Ganzkörpertraining
Kursnummer 2002G04
Datum 08.09.2020 bis 15.12.2020
Ort BTV - SP / KH 2
Termin dienstags, 10:00 - 11:00
Dauer 15 x 60 Min.
Kursleiter Manfred Linzenich
Preise
BTV Mitglied, ermäßigt 70,50 € EUR
BTV Mitglied, normal 76,50 € EUR
Kursgebühr, ermäßigt 94,50 € EUR
Kursgebühr, normal 105,00 € EUR
Kursbelegung Kurs leider schon voll. Keine Anmeldung mehr möglich. Kurs leider schon voll. Keine Anmeldung mehr möglich.
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2002G05 Haltung u. Bewegung durch Ganzkörpertraining
Kursnummer 2002G05
Datum 07.09.2020 bis 14.12.2020
Ort BTV - SZ / MZH 4
Termin montags, 09:45 - 10:30
Dauer 15 x 45 Min.
Kursleiter Gabi Schmidt-Schalwig
Preise
BTV Mitglied, ermäßigt 47,00 € EUR
BTV Mitglied, normal 50,50 € EUR
Kursgebühr, ermäßigt 71,00 € EUR
Kursgebühr, normal 79,00 € EUR
Kursbelegung Schnelle Anmeldung empfohlen! Schnelle Anmeldung empfohlen!
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2002G06 Haltung u. Bewegung durch Ganzkörpertraining
Kursnummer 2002G06
Datum 10.09.2020 bis 17.12.2020
Ort BTV - SZ / MZH 4
Termin donnerstags, 09:30 - 10:30
Dauer 15 x 60 Min.
Kursleiter Thomas Horstkamp, Gisela Lücke
Preise
BTV Mitglied, ermäßigt 70,50 € EUR
BTV Mitglied, normal 76,50 € EUR
Kursgebühr, ermäßigt 94,50 € EUR
Kursgebühr, normal 105,00 € EUR
EUR
Kursbelegung Schnelle Anmeldung empfohlen! Schnelle Anmeldung empfohlen!
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2002G07Haltung u. Bewegung durch Ganzkörpertraining
Kursnummer 2002G07
Datum 08.09.2020 bis 15.12.2020
Ort BTV - SP / KH 2
Termin dienstags, 08:45 - 10:00
Dauer 15 x 75 Min.
Kursleiter Manfred Linzenich
Preise
BTV Mitglied, ermäßigt 94,00 € EUR
BTV Mitglied, normal 103,00 € EUR
Kursgebühr, ermäßigt 118,00 € EUR
Kursgebühr, normal 131,50 € EUR
Kursbelegung Anmeldung möglich. Anmeldung möglich.
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2002G08 Haltung u. Bewegung durch Ganzkörpertraining
Kursnummer 2002G08
Datum 10.09.2020 bis 17.12.2020
Ort BTV - SP / KH 2
Termin donnerstags, 09:00 - 10:30
Dauer 15 x 90 Min.
Kursleiter Manfred Linzenich
Preise
BTV Mitglied, ermäßigt 118,00 € EUR
BTV Mitglied, normal 129,00 € EUR
Kursgebühr, ermäßigt 142,00 € EUR
Kursgebühr, normal 157,50 € EUR
Kursbelegung Anmeldung möglich. Anmeldung möglich.
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2002G30 Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining
Kursnummer 2002G30
Datum 07.09.2020 bis 14.12.2020
Ort BTV - SP / KH 3
Termin montags, 18:30 - 19:30
Dauer 15 x 60 Min.
Kursleiter Claudia Fischer
Preise
BTV Mitglied, ermäßigt 70,50 € EUR
BTV Mitglied, normal 76,50 € EUR
Kursgebühr, ermäßigt 94,50 € EUR
Kursgebühr, normal 105,00 € EUR
Kursbelegung Anmeldung möglich. Anmeldung möglich.
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2002G31 Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining
Kursnummer 2002G31
Datum 08.09.2020 bis 15.12.2020
Ort BTV-SZ / MZR 1
Termin dienstags, 18:45 - 19:45
Dauer 15 x 60 Min.
Kursleiter Afra Helfer-Schmidt
Preise
BTV Mitglied, ermäßigt 70,50 € EUR
BTV Mitglied, normal 76,50 € EUR
Kursgebühr, ermäßigt 94,50 € EUR
Kursgebühr, normal 105,00 € EUR
Kursbelegung Anmeldung möglich. Anmeldung möglich.
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2002G32 Haltung u. Bewegung durch Ganzkörpertraining (Pilates)
Kursnummer 2002G32
Datum 08.09.2020 bis 15.12.2020
Ort BTV - SP / KH 1
Termin dienstags, 19:00 - 20:00
Dauer 15 x 60 Min.
Kursleiter Nicole Reuber
Preise
BTV Mitglied, ermäßigt 70,50 € EUR
BTV Mitglied, normal 76,50 € EUR
Kursgebühr, ermäßigt 94,50 € EUR
Kursgebühr, normal 105,00 € EUR
Kursbelegung Kurs leider schon voll. Keine Anmeldung mehr möglich. Kurs leider schon voll. Keine Anmeldung mehr möglich.
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2002G33 Haltung u. Bewegung durch Ganzkörpertraining (Pilates)
Kursnummer 2002G33
Datum 08.09.2020 bis 15.12.2020
Ort BTV-SZ / MZR 1
Termin dienstags, 19:45 - 20:45
Dauer 15 x 60 Min.
Kursleiter Afra Helfer-Schmidt
Preise
BTV Mitglied, ermäßigt 70,50 € EUR
BTV Mitglied, normal 76,50 € EUR
Kursgebühr, ermäßigt 94,50 € EUR
Kursgebühr, normal 105,00 € EUR
Kursbelegung Kurs leider schon voll. Keine Anmeldung mehr möglich. Kurs leider schon voll. Keine Anmeldung mehr möglich.
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2002G37 Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining (Pilates)
Kursnummer 2002G37
Datum 08.09.2020 bis 15.12.2020
Ort BTV - SP / KH 1
Termin dienstags, 20:00 - 21:00
Dauer 15 x 60 Min.
Kursleiter Nicole Reuber
Preise
BTV Mitglied, ermäßigt 70,50 € EUR
BTV Mitglied, normal 76,50 € EUR
Kursgebühr, ermäßigt 94,50 € EUR
Kursgebühr, normal 105,00 € EUR
Kursbelegung Schnelle Anmeldung empfohlen! Schnelle Anmeldung empfohlen!
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2002G34 Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining (Pilates)
Kursnummer 2002G34
Datum 09.09.2020 bis 16.12.2020
Ort Pehle
Termin mittwochs, 17:45 - 18:45
Dauer 15 x 60 Min.
Kursleiter Afra Helfer-Schmidt
Preise
BTV Mitglied, ermäßigt 70,50 € EUR
BTV Mitglied, normal 76,50 € EUR
Kursgebühr, ermäßigt 94,50 € EUR
Kursgebühr, normal 105,00 € EUR
Kursbelegung Anmeldung möglich. Anmeldung möglich.
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2002G36 Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining (Pilates)
Kursnummer 2002G36
Datum 09.09.2020 bis 16.12.2020
Ort Pehle
Termin mittwochs, 19:45 - 20:45
Dauer 15 x 60 Min.
Kursleiter Afra Helfer-Schmidt
Preise
BTV Mitglied, ermäßigt 70,50 € EUR
BTV Mitglied, normal 76,50 € EUR
Kursgebühr, ermäßigt 94,50 € EUR
Kursgebühr, normal 105,00 € EUR
Kursbelegung Schnelle Anmeldung empfohlen! Schnelle Anmeldung empfohlen!
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2002G35 Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining (Pilates)
Kursnummer 2002G35
Datum 09.09.2020 bis 16.12.2020
Ort Pehle
Termin mittwochs, 18:45 - 19:45
Dauer 15 x 60 Min.
Kursleiter Afra Helfer-Schmidt
Preise
BTV Mitglied, ermäßigt 70,50 € EUR
BTV Mitglied, normal 76,50 € EUR
Kursgebühr, ermäßigt 94,50 € EUR
Kursgebühr, normal 105,00 € EUR
Kursbelegung Kurs leider schon voll. Keine Anmeldung mehr möglich. Kurs leider schon voll. Keine Anmeldung mehr möglich.
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Brühler Turnverein 1879 e.V.

Kurssystem

Von-Wied-Straße 2

50321 Brühl

02232 50 10 50

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