Wirbelsäulengymnastik: Kraft und Beweglichkeit
Bei diesem Kurs handelt es sich um einen echten Klassiker: Wirbelsäulgymnastik ! Alles rund um die Wirbelsäulen wird durch gezielte Übungen "geschmeidig" gehalten. Rumpf- und Rückenmuskulatur werden durch gezielte Übungen gekräftigt. Ziel dieses Kurses ist es einen weiteren Schritt in Richtung Rückengesundheit zu gehen.
2203G08 Wirbelsäulengymnastik - Kraft und Beweglichkeit | |||||||||
Kursnummer | 2203G08 | ||||||||
Datum | 19.08.2022 bis 16.12.2022 | ||||||||
Ort | BTV - SZ / MZH 2 | ||||||||
Termin | freitags, 09:30 - 10:15 | ||||||||
Dauer | 16 x 45 Min. | ||||||||
Kursleiter | Manfred Linzenich | ||||||||
Preise |
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Kursbelegung | ![]() |
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